Cách làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo

  • 1/2 ký mực
  • 3 trái dưa leo
  • 1 trái ớt
  • nửa ký bông cải
  • muối đường bột ngọt cần tây

Các bước làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo

Bước 1

Con mực mua về làm sạch rồi rửa cho sạch dưa leo rửa sạch cắt đôi rồi cắt miếng vừa ăn ớt chuông rửa sạch chẻ đôi cách miếng vừa ăn bông cải cách từ bông ra ngâm muối 5 phúc rồi rửa sạch trộn sơ qua nước sôi cần cắt khúc vừa ăn Mực xào bông cải ớt chuông dưa leo bước làm 1 hình

Bước 2

Bắc chảo lên bếp chế dầu vô dầu sôi cho tỏi vào Phi tỏi thơm cho mực vào bỏ vào chút muối đường bột ngọt nấu một hồi thì cho bông cải vào khoảng 2 phút thì cho dưa leo vào Cuối cùng thì cho ớt chuông nêm nếm lại thấy lạc thì bỏ chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn Mực xào bông cải ớt chuông dưa leo bước làm 2 hình

Bước 3

Cuối cùng thì cho cần tây vào rất vào miếng tiêu Mực xào bông cải ớt chuông dưa leo bước làm 3 hình

Bạn nghĩ Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Tôm thịt kho tàu với cải luộc

    Tôm thịt kho tàu với cải luộc

  • Canh khoai mỳ thịt nạc

    Canh khoai mỳ thịt nạc

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g