Cách làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo
- 1/2 ký mực
- 3 trái dưa leo
- 1 trái ớt
- nửa ký bông cải
- muối đường bột ngọt cần tây
Các bước làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo
Bước 1
Con mực mua về làm sạch rồi rửa cho sạch dưa leo rửa sạch cắt đôi rồi cắt miếng vừa ăn ớt chuông rửa sạch chẻ đôi cách miếng vừa ăn bông cải cách từ bông ra ngâm muối 5 phúc rồi rửa sạch trộn sơ qua nước sôi cần cắt khúc vừa ăn
Bước 2
Bắc chảo lên bếp chế dầu vô dầu sôi cho tỏi vào Phi tỏi thơm cho mực vào bỏ vào chút muối đường bột ngọt nấu một hồi thì cho bông cải vào khoảng 2 phút thì cho dưa leo vào Cuối cùng thì cho ớt chuông nêm nếm lại thấy lạc thì bỏ chút muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn
Bước 3
Cuối cùng thì cho cần tây vào rất vào miếng tiêu
Bạn nghĩ Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mực Xào Bông Cải Ớt Chuông Dưa Leo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g