Tìm cách làm

Mọi người tìm: thịt bò nướng cuốn cải xanh , trứng muối ăn với gì , thịt ba chỉ kho khoai sọ ,

Cách làm Cháo Bào Ngư Carrot Măng Tây Hạt Ý Dĩ

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Cháo Bào Ngư Carrot Măng Tây Hạt Ý Dĩ

  • 10 con bào ngư nhỏ
  • 1 ít hạt ý dĩ
  • 1 ít carrot cắt nhỏ
  • 1 cây măng tây
  • 1 ít bột tỏi
  • 1 ít dầu hàu 🦪
  • 1 ít dầu hoa cải
  • 1 ít hạt nêm
  • 1 ít dầu mè

Các bước làm Cháo Bào Ngư Carrot Măng Tây Hạt Ý Dĩ

Bước 1

Bào ngư bạn mua về rửa sạch. Hấp sơ rồi tách ra lấy thịt để riêng. Ướp tí bột tỏi dầu hàu, dầu hoa cải. Cho thấm vị. Cháo bào ngư carrot măng tây hạt ý dĩ bước làm 1 hình Cháo bào ngư carrot măng tây hạt ý dĩ bước làm 1 hình

Bước 2

Bạn ngâm hạt ý dĩ qua đêm. Sau đó, mang đi nấu chung với gạo, carrot, măng tây. Cháo đã chín mềm. Cháo bào ngư carrot măng tây hạt ý dĩ bước làm 2 hình

Bước 3

Bạn xào bào ngư sơ qua cho thơm. Rồi để vào cháo nấu sôi lên vớt ra. Để lên trên chén cháo cho xí dầu mè lên cho thơm. Chúc các bạn được như ý! Cháo bào ngư carrot măng tây hạt ý dĩ bước làm 3 hình

#tetviet #miennam

Bạn nghĩ Cháo Bào Ngư Carrot Măng Tây Hạt Ý Dĩ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Bào Ngư Carrot Măng Tây Hạt Ý Dĩ rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Bào Ngư Carrot Măng Tây Hạt Ý Dĩ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Loại món ăn: , Tags: , , , , , , , , , , , , , , , Thành phần: ,
Món ngon hôm nay:
  • Rau cải ngọt xào

    Rau cải ngọt xào

  • Cà tím bọc thịt chiên giòn

    Cà tím bọc thịt chiên giòn

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g

  • Xơ

    50g

  • Chất béo

    50g

  • Năng lượng

    70g

  • Chất béo bão hòa

    90g

  • Natri

    800mg

  • Carbohydrate

    10g

  • Cholesterol

    55.50g