Cách làm Ếch Xào Thơm (Quả Dứa ?)
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Ếch Xào Thơm (Quả Dứa ?)
- 2 con ếch
- 1 ít nghệ
- 1 ít bột tỏi
- 1 ít dầu ăn
- 1 ít nước lọc
- 1 ít dầu hào
- 1/4 trái thơm (quả dứa)
Các bước làm Ếch Xào Thơm (Quả Dứa ?)
Bước 1
Ếch làm sạch. Ướp gia vị gồm bột tỏi, dầu hào, dầu ăn, bột nghệ trộn đều để thấm vị 30p. Sau đó, xào sơ ếch cho săn.
Bước 2
Tiếp theo, cho ít nước lọc vào nấu sôi lên rồi để trái thơm (dứa) vào nấu nhỏ lửa cho mềm ếch.
Bước 3
Nêm nếm lại gia vị vừa ăn và nước cạn dần thịt ếch cũng mềm ngon. Dùng cơm là ngon bá cháy. Chúc các bạn được như ý!
#bepvang
Bạn nghĩ Ếch Xào Thơm (Quả Dứa ?) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ếch Xào Thơm (Quả Dứa ?) rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ếch Xào Thơm (Quả Dứa ?) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g