Cách làm Đùi Ếch Chiên Bơ Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Đùi Ếch Chiên Bơ Tỏi
- 4-5 đùi ếch
- 2 muỗng canh mật ong
- 1 muỗng cf bột nêm
- 50 gr bơ lạt
- 2 muỗng cf tỏi băm
- Tiêu, ngò tây (mình sd chai ngò tây khô)
Các bước làm Đùi Ếch Chiên Bơ Tỏi
Bước 1
Ếch làm sạch, để ráo
Bước 2
Cho ếch ra tô lớn và ướp với 2 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê bột nêm, tiêu xay, 2 muỗng cà phê dầu ăn vào đùi ếch.
Bước 3
Ướp đùi ếch trong khoảng 1 tiếng đồng hồ (trong thời gian ướp, bạn phải trộn đều đùi ếch khoảng 3 lần cho thấm đều gia vị)
Bước 4
Làm nóng chảo, cho bơ vào chảo, đợi bơ tan ra thì nhanh tay cho ếch vào chiên, chiên khoảng 6-7f là ếch chín(nhớ cho lửa to), khi ếch chín, cho ếch ra đĩa, rắc ngò tây lên trên ếch
#bepvang
Bạn nghĩ Đùi Ếch Chiên Bơ Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đùi Ếch Chiên Bơ Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đùi Ếch Chiên Bơ Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
