Cách làm Gừng, Tỏi, Chanh Làm Nước Uống
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Gừng, Tỏi, Chanh Làm Nước Uống
- 4 quả chanh tươi
- 4 củ tỏi tía
- 1 củ gừng
- 2 lít nước
Các bước làm Gừng, Tỏi, Chanh Làm Nước Uống
Bước 1
Rửa chanh thật sạch vỏ, tỏi, gừng bóc vỏ. Pha một tô nước muối loãng ngâm khoảng 5’. Dùng máy sinh tố hoặc máy xay nào có công xuất lớn thì xay nhanh và dễ 
Bước 2
Cho 1,5l nước vào nồi rồi lọc lần đầu, sau đó lại xay lần hai rồi dùng 0,5l nước còn lại tráng cối. Không bỏ bã mà uống hết nên cần xay nhuyễn 
Bước 3
Đun sôi lăn tăn khoảng 5-7’ là tắt bếp. Để nồi trên bếp cho nguội, đóng vào chai thủy tinh và chia uống 6 ngày, mỗi ngày 2 lần x 150ml trước bữa ăn khoảng 60-90’ 
Bước 4
Mình bị mỡ trong máu cao và hẹp động mạch nên món nước này cũng được ưu tiên dùng 6 ngày khoảng 2 3 tháng uống một đợt. Ai muốn giảm kg cũng rất hiệu quả và cũng giúp cơ thể khỏe để phòng bệnh
Chờ cô em gái ngoài Bắc gửi tỏi, gừng và chanh quê vào nên hôm nay chế biến và đăng lên. Loại nước này rất tốt cho giảm mỡ trong máu và giảm mỡ nội tạng
Bạn nghĩ Gừng, Tỏi, Chanh Làm Nước Uống trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Gừng, Tỏi, Chanh Làm Nước Uống rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Gừng, Tỏi, Chanh Làm Nước Uống không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
