Cách làm Bắp Cải Tím Xào Chay Bún Trà
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bắp Cải Tím Xào Chay Bún Trà
- 300 gr bún trà lứt
- 1/2 cái bắp cải tím nhỏ
- 1 nắm rau mầm
- 1 thìa canh nước tương
- 1 thìa cà phê nhỏ bột nêm
- Tiêu, hành tỏi băm
Các bước làm Bắp Cải Tím Xào Chay Bún Trà
Bước 1
Bún trà luộc sơ, đổ ra rổ cho ráo nước rồi thêm thìa dầu olive trộn cùng bột nêm ướp trong 5' 
Bước 2
Phi thơm hành tỏi rồi cho bún trà vào xào chung với bắp cải tím, khi bún và rau chín thì cho nước tương, tiêu vào đảo đều. 
Bước 3
Sau khi tắt bếp ta cho rau mầm vào dảo cho quện. Khi ăn cho thêm chút tương ớt và miếng chanh nữa thì bữa sáng chay cực kỳ khoẻ và nhẹ nhang, dễ tiêu.
Bún trà trong thực đơn ăn sáng của gia đình minh là điều khg thể thiếu.
Bạn nghĩ Bắp Cải Tím Xào Chay Bún Trà trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bắp Cải Tím Xào Chay Bún Trà rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bắp Cải Tím Xào Chay Bún Trà không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
