Cách làm Cháo Ếch Đậu Xanh Thanh Mát Cho Bé

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Cháo Ếch Đậu Xanh Thanh Mát Cho Bé

  • 1 con ếch đồng
  • 1 nắm đậu xanh nguyên vỏ

Các bước làm Cháo Ếch Đậu Xanh Thanh Mát Cho Bé

Bước 1

Đậu xanh luộc chín, tách vỏ

Bước 2

Gạo nấu chín, cho đậu xanh vào đun đến khi nhừ

Bước 3

Cho ếch vào nấu cùng cháo đậu hoặc hấp chín với giấy bạc.

Bước 4

Vớt ếch, bóc lấy thịt, Dùng kéo cắt nhỏ, vì thịt ếch để nguyên khi xay sẽ còn nguyên sợi dài, quấn vào nhau, trẻ rất khó ăn.

Bước 5

Phi thơm hành tỏi hoặc nén. Cho ếch vào xào, thêm chút mắm, đường. Món cháo ếch rất dạy mùi khi nêm cùng nước nắm.

Bước 6

Bé nhà mình rất thik món này, béo nhẹ, ngọt thanh.

Bé nhà mình rất thik món này, béo nhẹ, ngọt thanh.

Bạn nghĩ Cháo Ếch Đậu Xanh Thanh Mát Cho Bé trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Ếch Đậu Xanh Thanh Mát Cho Bé rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Ếch Đậu Xanh Thanh Mát Cho Bé không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cá mú kho

    Cá mú kho

  • Salad đậu hũ chiên sốt cà chua

    Salad đậu hũ chiên sốt cà chua

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g