Cách làm Đậu Rồng Luộc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Đậu Rồng Luộc
- 500 g đậu rồng
- 1.2 L nước lọc
Các bước làm Đậu Rồng Luộc
Bước 1
Đậu rồng mua về rửa sạch từng khía của từng cây đậu
Bước 2
Bẻ ngắn thành từng miếng khoảng 3-4cm cho vừa miệng. Khi bẻ, sẽ thấy có xơ đậu rồng như trong hình, và sẽ phải tước xơ bỏ đi nếu không đậu rồng ăn sẽ bị dai, không ngon
Bước 3
Cho đậu rồng vào nước luộc đến khi nào nước vừa sôi là tắt bếp, chừng 10 phút
Bước 4
Vớt đậu rồng ra và lên mâm!
món này siêu đơn giản, nhanh gọn, dễ làm, mà lại tốt cho sức khoẻ, và ăn ngon miệng nữa!
Bạn nghĩ Đậu Rồng Luộc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Rồng Luộc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Rồng Luộc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g