Cách làm Yến Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử, Đẳng Sâm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Yến Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử, Đẳng Sâm
- 5 g Yến ngâm nở
- 6 trái táo đỏ
- 2 lát gừng mỏng
- 1 nhúm nhỏ kỷ tử
- 1 nhánh đẳng sâm
- 3 muỗng canh đường phèn (tuỳ khẩu vị)
Các bước làm Yến Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử, Đẳng Sâm
Bước 1
Yến ngâm nở khoảng 30 phút. Táo đỏ, đẳng sâm, kỷ tử ngâm nở 20 phút. 
Bước 2
Cho hết vào thố chưng 30 phút. Mở ra cho đường phèn vừa miệng. Chưng tiếp 5-10 phút nữa là xong. 
Bước 3
Một món ăn giúp bạn trẻ lâu, bổ máu, đẹp da tóc và ăn ngon ngủ ngon!
Bạn nghĩ Yến Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử, Đẳng Sâm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử, Đẳng Sâm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Chưng Táo Đỏ, Kỷ Tử, Đẳng Sâm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
