Cách làm Salad Wakame Trứng Tôm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Salad Wakame Trứng Tôm

  • 10 g Rong biển wakame
  • 10 g Trứng tôm
  • 200 g Tôm sú
  • 20 g Cà rốt
  • 40 g Dưa leo
  • 20 g Bắp cải tím
  • 100 g Bắp cải trắng
  • 5 g Gừng non cắt sợi nhuyễn
  • Sữa tươi có đường, muối, mù tạt xanh (wasabi), dầu mè, Xốt Mayonnaise

Các bước làm Salad Wakame Trứng Tôm

Bước 1

Rong biển wakame ngâm nở, vắt ráo. Tôm sú luộc chín, bóc vỏ

Bước 2

Bắp cải và cà rốt cắt sợi nhuyễn.

Bước 3

Pha sốt: Trộn đều 2M xốt mayonnaise, 3M sữa tươi có đường, 1/3m wasabi, ít muối và 1/2m dầu mè. Cuối cùng cho 5g trứng tôm vào trộn đều.

Bước 4

Trộn đều wakame, cà rốt, bắp cải, dưa leo, gừng, cho ra đĩa, xếp tôm và cho trứng tôm lên trên. Cuối cùng rưới xốt đã pha lên trên.

Món này mình rất thích, vì nó mang hương vị Nhật bản rất mới lạ. Mình thử làm phối hợp với một số loại rau thì thấy nó rất ngon.

Bạn nghĩ Salad Wakame Trứng Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Wakame Trứng Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Wakame Trứng Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Gạo lứt giảm cân

    Gạo lứt giảm cân

  • Mì ý sốt kem rau củ

    Mì ý sốt kem rau củ

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g