Cách làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu
- 100g bạch quả
- 100g táo tàu
- 100g hạt sen Huế
- 300g đường phèn
- 1 ống vani
Các bước làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu
Bước 1
Bạch quả đập nứt, tách bỏ vỏ lụa, luộc trong nước khi bấm mềm hạt là chín, bỏ nước. - Táo tàu ngâm nước cho nở, vớt ra để ráo
Bước 2
Sen rửa sạch, luộc chín kg đậy nắp, vớt ra xả nước lạnh để khi nấu nước không bị đục. Muốn nhanh thì dùng ngay luôn mứt hạt sen cũng được.
Bước 3
Nấu 1.5 lít nước + đường phèn Khi đường tan, cho bạch quả, táo tàu vô nấu sôi # 5 phút thì cho hạt sen đã nấu chín vào nấu chung. Khi tắt bếp cho vani vào nồi chè cho thơm. Chè này ăn nóng hay lạnh đều ngon.
Bạn nghĩ Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g