Cách làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu

  • 100g bạch quả
  • 100g táo tàu
  • 100g hạt sen Huế
  • 300g đường phèn
  • 1 ống vani

Các bước làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu

Bước 1

Bạch quả đập nứt, tách bỏ vỏ lụa, luộc trong nước khi bấm mềm hạt là chín, bỏ nước. - Táo tàu ngâm nước cho nở, vớt ra để ráo Chè hạ nhiệt : bạch quả, hạt sen và táo tàu recipe step 1 photo

Bước 2

Sen rửa sạch, luộc chín kg đậy nắp, vớt ra xả nước lạnh để khi nấu nước không bị đục. Muốn nhanh thì dùng ngay luôn mứt hạt sen cũng được.

Bước 3

Nấu 1.5 lít nước + đường phèn Khi đường tan, cho bạch quả, táo tàu vô nấu sôi # 5 phút thì cho hạt sen đã nấu chín vào nấu chung. Khi tắt bếp cho vani vào nồi chè cho thơm. Chè này ăn nóng hay lạnh đều ngon. Chè hạ nhiệt : bạch quả, hạt sen và táo tàu recipe step 3 photo

Bạn nghĩ Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Hạ Nhiệt : Bạch Quả, Hạt Sen Và Táo Tàu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm chiên ?

    Cơm chiên ?

  • Sương sáo hạt chia nước cốt dừa

    Sương sáo hạt chia nước cốt dừa

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g