Cách làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스
- 2 quả chuối 바나나
- 60 g nhân sâm 수삼
- 500 ml sữa tươi ko đường 우유
- 200 g sữa chua ko đường
- 2-3 thìa mật ong
- đá viên/ nếu cho đá thì bớt 150ml sữa
Các bước làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스
Bước 1
Đầu tiên chúng ta phải chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ 
Bước 2
Bóc vỏ chuối bỏ đu, xắt nhỏ chuối. Sâm rửa thật sạch để ráo nước rồi thái nhỏ 
Bước 3
Cho sâm, chuối, sữa tươi, mật ong vào máy xay 
Bước 4
Bật máy xay nhuyễn hỗn hợp 
Bước 5
Cuối cùng là giót sinh tố nhân sâm ra cốc thưởng thức nào. Bếp Hàn Của Nàng Dâu Việt Chúc Quý Vị Ngon Miệng 
Mách cho các mom món sinh tố chuối nhân sâm bổ dưỡng, sâm ko phải nói các mom cũng biết nó bổ đủ đường rồi phải ko ạ?? Các mom có biết trong thành phần của chuối có chứa hàm lượng sắt khá cao. Chính vì vậy chuối có tác dụng kích thích sản sinh Hemoglobin trong máu. Đồng thời theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu ngày bạn ăn hai trái chuối có thể làm giảm huyết áp đối với những ai bị chứng cao huyết áp đó ạ
Bạn nghĩ Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
