Cách làm Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám (Whole Wheat Bread 50%)

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 70 phút
  • Thời gian nấu : 42 phút
  • Tổng thời gian : 112 phút

Nguyên liệu làm Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám (Whole Wheat Bread 50%)

  • 150 g bột mì nguyên cám (whole wheat flour)
  • 150 g bột bánh mì số 13 (bread flour)
  • 10 g sữa bột
  • 5 g muối
  • 5 g men nở (dry instant yeast)
  • 35 g mật ong (hoặc đường)
  • 220 ml nước lạnh
  • 20 g bơ lạt (để mềm)

Các bước làm Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám (Whole Wheat Bread 50%)

Bước 1

Bột mì nguyên cám Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 1 photo

Bước 2

Máy đánh trứng sử dụng que xoắn (450w trở lên) Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 2 photo

Bước 3

Cho 2 loại bột mì & men vào âu trộn đều. Rồi tạo 1 lỗ trống ở giữa âu bột, cho mật ong & nước vào trộn đều, dùng thìa gỗ hoặc thìa cứng khuấy từ trong ra ngoài. Trộn đều tới khi các nguyên liệu hòa quyện thành 1 khối lổn nhổn. Sau đó dùng khăn ẩm hoặc plastic wrap đậy kín âu, để bột nghỉ 20 phút

Bước 4

Sau 20 phút nghỉ, bắt đầu nhồi bột (dùng máy đánh trứng cầm tay sử dụng que xoắn vì lúc này bột hơi ướt & dính), 5 phút đầu nhồi ở tốc độ chậm để bột mịn hơn rồi mới tăng lên tốc độ vừa & nhồi thêm 10 phút nữa. Lúc này khối bột mịn & dẻo dai, thì cho bơ vào (bơ mềm nhưng không chảy) nhồi cùng. Sau đó giảm về tốc độ chậm & nhồi thêm khoảng 10 phút nữa là đạt. Bột lúc này mịn, dẻo dai & đàn hồi tốt (có thể kéo dãn thành màng mỏng)

Bước 5

Sau khi nhồi xong, tạo hình bột thành dạng tròn, để vào âu (có thoa ít dầu ăn vào đáy & thành âu), rồi đậy khăn ẩm hoặc bọc plastic wrap đem ủ (ở trong lò nướng hoặc lò vi sóng)

Bước 6

Ủ bột tới khi bột nở gấp đôi, nhẹ nhàng ép cho hơi khí trong bột thoát bớt, nhồi sơ qua (nhồi tay) để bột được "thư giản, hồi sức" sau khi ủ Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 6 photo

Bước 7

Chuẩn bị khuôn, nếu khuôn không chống dính thì quét 1 lớp bơ hoặc dầu ăn lên thành & đáy khuôn để chống dính Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 7 photo

Bước 8

Cho 1 ít bột áo (bột mì) lên khay hoặc mặt bàn, rồi dàn bột ra (dùng tay không cán bột) thành miếng, để nghỉ 5 phút Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 8 photo

Bước 9

Dàn bột tiếp thành hình chữ nhật hoặc vuông, có 1 cạnh dài bằng với chiều dài của khuôn, gấp bột & cuộn lại để tạo thành 1 khối bột dạng ổ, đặt bột vào khuôn Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 9 photo

Bước 10

Ủ bột lần 2 tới khi bột nở khoảng 80% là được Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 10 photo

Bước 11

Khi bột nở khoảng 70% thì làm nóng lò ở 180*C (2 lửa) - 15 phút. Cho bánh vào lò & dùng chai nước có vòi phun & xịt lên thành lò & khoảng không trong lò (nước giúp giữ ẩm để mặt bánh không bị khô). Nướng bánh ở 180*C (đo bằng nhiệt kế) Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 11 photo

Bước 12

Sau khoảng 20 phút thì quay ngược khuôn bánh (giúp bánh chín vàng đều), hạ nhiệt xuống 170*C nướng thêm 20 phút nữa (nếu mặt bánh sậm màu nhanh thì dùng giấy bạc che lên mặt bánh, tôi quên che nên mặt bánh vàng sậm) Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 12 photo

Bước 13

Bánh chín lấy ra khỏi khuôn, để bánh nguội. Quét thêm 1 lớp bơ mỏng hoặc kem sữa tươi (whipping-cream) lên mặt bánh khi bánh còn ấm nóng giúp bánh có mùi vị thơm ngon Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 13 photo

Bước 14

Bánh nguội hẳn mới cắt, nếu cắt khi bánh còn nóng thì phần ruột bánh sẽ dễ bị ướt & bết dính Bánh mì mật ong nguyên cám (whole wheat bread 50%) recipe step 14 photo

Là loại bánh mì rất tốt cho sức khỏe, mùi vị lại thơm ngon, mềm, xốp, dai và ẩm ... Gia đình rất thích công thức này, nhà mình hãy thử nha (Nguồn Savourydays)

Bạn nghĩ Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám (Whole Wheat Bread 50%) trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám (Whole Wheat Bread 50%) rất khó khăn? Chỉ cần qua 14 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Mì Mật Ong Nguyên Cám (Whole Wheat Bread 50%) không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Mì cay xào xúc xích phômai

    Mì cay xào xúc xích phômai

  • Óc heo chưng bí đỏ cho bé

    Óc heo chưng bí đỏ cho bé

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g