Cách làm Salat cải bó xôi và tôm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần : Chưa xác định
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu

  • 1 bó cải bó xôi
  • 1 cây sa lách
  • 200 gr đậu cô ve
  • 1 củ cà rốt, quả dứa
  • 2 thìa canh dầu mè
  • 10 con tôm
  • 2 thìa nước tương

Các bước làm Salat cải bó xôi và tôm

Bước 1

Các nguyên liệu phải được rửa sạch và ngâm nước muối loãng Salat cải bó xôi và tôm recipe step 1 photo

Bước 2

Đậu được sơ, cà rốt bào và dội qua nước sôi, tôm bóc vỏ, ướp với muối và áp chảo cho chín. Rau vẩy cho hết nước nhé. Salat cải bó xôi và tôm recipe step 2 photo

Bước 3

Cho dầu mè, nước tương vào đảo nhẹ tay, dứa cắt lát mỏng trộn vào. Ăn rất ngon, tươi, không chua vì không có chanh. Thật ngon và mát miệng. Salat cải bó xôi và tôm recipe step 3 photo

Rau luôn là nuồn vitamine quí báu và nhất là không qua nấu chín. Món salat này càng chứng minh điều đó.

Bạn nghĩ Salat cải bó xôi và tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salat cải bó xôi và tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salat cải bó xôi và tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Leave a Reply Cancel reply

Logged in as admin. Log out?

Món ngon hôm nay:
  • Sáng thức dậy suy nghĩ “ hnay lên ăn gì ?”?
=> Xườn xào

    Sáng thức dậy suy nghĩ “ hnay lên ăn gì ?”? => Xườn xào

  • Kem chanh

    Kem chanh

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g

Recipe Ads
Recipe Ads