Cách làm Tôm Xào Măng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 4 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Tôm Xào Măng
- 300 gram tôm thẻ
- 500 gram măng tươi
- Nước mắm, muối, đường, bột ngọt, tiêu và hành ngò
Các bước làm Tôm Xào Măng
Bước 1
Tôm rửa sạch lột vỏ. Ướp muối, đường, bột ngọt
Bước 2
Măng luộc qua, cắt theo chiều dọc.
Bước 3
Bắt chảo lên bếp cho nóng, phi tỏi thơm, cho tôm vào đảo qua, xúc tôm ra đĩa. Cho măng vào chảo và đảo đều cho đến khi chín.
Bước 4
Cho món ăn ra đĩa và trang trí thôi. Chúc mọi ng thực hiện thành công 😋😋😋
Món ăn giàu chất xơ và thích hợp vào mùa hè.
Bạn nghĩ Tôm Xào Măng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tôm Xào Măng rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tôm Xào Măng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
