Cách làm Cháo Quinoa Cua Bí Đỏ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cháo Quinoa Cua Bí Đỏ
- cua biển
- quinoa (diêm mạch)
- bí đỏ
- gạo dẻo
Các bước làm Cháo Quinoa Cua Bí Đỏ
Bước 1
Gạo,quinoa ngâm sạch.cho vào nồi nấu cháo cho nhừ
Bước 2
Cua hấp hoặc luộc.ở đây m hấp nhé.gỡ lấy nạc.xào sơ với dầu ăn dặm.m dùng dầu óc chó.xào cho thơm.các bạn ko xào sơ bỏ vào nấu chung với cháo luôn cũng được
Bước 3
Bí đỏ gọt vỏ.luộc rồi xay nhuyễn để riêng
Bước 4
Trình bày.múc cháo ra chén cho bí đỏ lên giống hình là cho bé măm măm
Bạn nghĩ Cháo Quinoa Cua Bí Đỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cháo Quinoa Cua Bí Đỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cháo Quinoa Cua Bí Đỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g