Cách làm Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen
- 1 cup hạt óc chó
- 1/8 cup mè đen đã rang chín
- 3 cup nước (nếu đặc quá có thể thêm nước nhé)
- 1 quả chà là
Các bước làm Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen
Bước 1
Hạt óc chó ngâm nước (uống) trong 2 giờ cho mềm, sau đó rửa sạch, để ráo nước
Bước 2
Cho vào máy xay sinh tố hạt óc chó, mè đen, chà là, nước xay nhuyễn (mình xay 6 lần, mỗi lần 30 giây)
Bước 3
Lọc sữa để bỏ bã, cho vào hũ thuỷ tinh để ngăn mát và dùng trong 3 ngày nhé
Sữa thơm bùi và tốt cho sức khoẻ
Bạn nghĩ Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Hạt Óc Chó Mè Đen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
