Cách làm Tổ Yến Hạt Sen
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Tổ Yến Hạt Sen
- 150 gr hạt sen tươi
- 1/2 tổ yến
- 2 thìa cf đường
- 1 thìa cf sắn dây
- Chút muối và lá dứa
Các bước làm Tổ Yến Hạt Sen
Bước 1
Yến ngâm và rửa, khi rửa mình dùng vợt để lọc nước vì mỗi sợi yến rơi ra là rất nhiều tiền. Hấp cách thuỷ với ít đường, 
Bước 2
Sen rửa sạch nhớt và hầm cho mềm rồi thêm đường, muối, sắn dây pha với nước trước khi cho vào sen. Sau khi sen đã xong thì cho tổ yến vào là xong 
Bước 3
Đã xong và sẽ đóng chai cho tủ lạnh 
Bước 4
Sau khi có bột sắn dây 
Bước 5
Uống nóng hay lạnh đều ngon 
Bước 6
Thơm mùi sen và lá dứa 
Nhiều lắm những món ăn mình chuẩn bị cho con gái nên các bạn nếu có đk chăm sóc ai đó thì cũng tập trung nghiên cứu và thực hành.
Bạn nghĩ Tổ Yến Hạt Sen trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tổ Yến Hạt Sen rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tổ Yến Hạt Sen không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
