Cách làm Bún Nghệ Phile Cá Lóc

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 40 phút
  • Thời gian nấu : 20 phút
  • Tổng thời gian : 60 phút

Nguyên liệu làm Bún Nghệ Phile Cá Lóc

  • 1 kg phile cá lóc
  • 500 gr bún khô hiệu Safaco
  • 5 củ sả của nhà trồng
  • Giá, rau thơm, rau cải mầm
  • 2 quả ớt
  • 1 thìa bột nêm, 1 thìa muối
  • 2 thìa cà phê bột nghệ Huế
  • 2 thìa nước mắm
  • 1 thìa cà phê tiêu xay
  • chanh, hành lá

Các bước làm Bún Nghệ Phile Cá Lóc

Bước 1

Nhà mình mua siêu thị nên khg mua nguyên con, nếu ai mua nguyên con thì khi lọc xương xong thì bỏ xương cá vào nồi hầm tiếp trong lúc chờ làm sốt và cá. Sau khi hầm xương thì lấy rá lọc hết xương, vấy cá ra. Cẩn thận nhé! Bún nghệ phile cá lóc recipe step 1 photo

Bước 2

Cá rửa nước muối loãng rồi đun sôi 1,5 lít nước cùng thìa nhỏ muối, luộc chín cá. Khi luộc thì không đảo, nhỏ lửa để cá khg bị nát nhé. Luộc trong 5p. Vớt ra đĩa cho nguội và tách hết xương. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 2 photo

Bước 3

Khi đã lấy hết xương thì cho 1/2 lượng bột nghệ và chút bột nêm ướp trong 5p. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 3 photo

Bước 4

Lấy 1/2 Sả băm, hành băm và ớt phi lên thơm để làm nước sốt Bún nghệ phile cá lóc recipe step 4 photo

Bước 5

Khi đã thơm thì cho 1/2 bát ăn cơm nước luộc cá hoặc nước dùng hoặc nước lọc đều được. Nêm chút bột nêm nhé, khi thấy hơi sệt thì cho ra chén Bún nghệ phile cá lóc recipe step 5 photo

Bước 6

Chén nước sốt đã xong, nước sốt này dùng khi ăn bún thì cho vào tô bún rồi chan nước vào. Tác dụng là cay, thơm làm át mùi tanh của cá và màu bún nghệ vàng ruộm. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 6 photo

Bước 7

Còn một phần sả, hành cũng phi thơm Bún nghệ phile cá lóc recipe step 7 photo

Bước 8

Ta cho cá vào rang nhưng không đảo mà lắc chảo nếu khg sẽ bị nát. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 8 photo

Bước 9

Nêm nếm và cho 1/2 bát nước luộc cá vào đun cho thấm gia vị và nghệ vàng từ trong ra ngoài. Đun trong vài phút tuỳ theo bạn ăn cá khô hơn hay vừa phải mà tắt bếp Bún nghệ phile cá lóc recipe step 9 photo

Bước 10

Cá đã xong, sốt cay nghệ sả cũng xong giờ ta xử lý nước chan. Khi luộc cá ta đã cho 2 củ sả đập dập vào nồi nước, đã có muối, giờ thì đun sôi, nếm cho vừa miệng, cho chút sốt nghệ vào cho đẹp nước, khi làm sốt thì cũng tráng chảo làm sốt vào nồi nước. Nếm lại nhưng phải cẩn thận vì trong cá và sốt nghệ cũng đã nêm rồi nhé. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 10 photo

Bước 11

Luộc bún như mình đã hướng dẫn, tiện đay nhắc lại là cho vào nồi nước luộc 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa canh dấm gạo, khi nước sôi thì cho bún khô vào luộc 7p nhé. Nếu muốn thì đổ ra rá và dội lại nước lọc nhé. Nhà mình dùng bún nắm khô hiệu Safaco bún tươi ( ăn như bún tươi ) rất tiện cho khi đi chợ quên mua hoặc các bạn ở xa quê nhà. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 11 photo

Bước 12

Bún giá, rau cải, cá và thêm sốt vào tô. Nên vắt chanh ăn sẽ dịu nếu thích. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 12 photo

Bước 13

Nồi nước sôi ta chan nước vào và vắt thêm chanh và tương ớt nếu muốn cay thêm nữa. Tất nhiên phải có hành lá! Ngon, dễ ăn, khg mỡ, khg ngán, khg tanh và có thể ăn nhiều tô liên tục!!! Nếu khg có cá lóc có thể thay cá khác nhưng phải loại cá có thịt chắc, dai như cá lóc. Bún nghệ phile cá lóc recipe step 13 photo

Có lần đi Bắc Ninh mình đã được ăn bún cá quả ( Nam gọi là cá lóc) nên hôm nay đi siêu thị thấy cá lóc tươi ngon nên nảy ý mua về làm thử món này. Hôm thứ bảy mình nói chuyện với một người em đang sống ở Hà Nội cùng gia đinh, bạn ấy tâm sự: hồi chưa có COOKPAD em chả biết nhấn tin trên điện thoại vậy mà kể từ ngày có COOKPAD em tập đánh chữ trên điện thoại và nhờ con gái lớn chụp ảnh dùm các món ăn nên bây giờ không những chăm nấu ăn mà còn biết chụp ảnh, đánh chữ và tự đăng món ăn chia sẻ công thức cùng mọi người. Cô em tôi nói thêm: " giờ lại thấy thích chị ạh vì đọc nhiều và đầu óc cũng sáng ra. Cám ơn COOKPAD "

Bạn nghĩ Bún Nghệ Phile Cá Lóc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bún Nghệ Phile Cá Lóc rất khó khăn? Chỉ cần qua 13 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bún Nghệ Phile Cá Lóc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Smoothie dưa hấu chuối

    Smoothie dưa hấu chuối

  • Health với salad

    Health với salad

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g