Cách làm Gà Xé Phay Xào Ngô Ngọt Hành Tây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Gà Xé Phay Xào Ngô Ngọt Hành Tây
- 200 gr lườn gà
- 10 ml dầu oliu
- 1/4 củ hành tây
- 200 gr ngô ngọt đã tách hạt
- 2 thìa tiêu đen
Các bước làm Gà Xé Phay Xào Ngô Ngọt Hành Tây
Bước 1
Luộc sơ gà và ngô rồi trần hành tây cho bớt hăng. Xé gà ra rồi trộn chung với hạt tiêu cho thơm
Bước 2
Cho 10ml dầu oliu vào chảo rồi trút ngô + hành tây và gà vào đảo đều tay. Cho thêm ớt theo sở thích
Bước 3
Cuối cùng cũng hoàn thành món ăn dễ làm rùi :3
Món ăn ít carb từ lườn gà lại lên sóng. Hnay mẹ Gấu Mèo giới thiệu cho mng món gà cùng ngô ngọt. Ngô ngọt rất ít carb. Chỉ có khoảng 45gr carb trong 1 bắp thôi :3 calo 190kcal / bắp. Và chỉ có 2gr chất béo :3
Bạn nghĩ Gà Xé Phay Xào Ngô Ngọt Hành Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Gà Xé Phay Xào Ngô Ngọt Hành Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Gà Xé Phay Xào Ngô Ngọt Hành Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g