Cách làm Gỏi Gà Rau Mùi Trộn Bắp Cải
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Gỏi Gà Rau Mùi Trộn Bắp Cải
- 1 cái Ức gà
- bắp cải, cà rốt, rau mùi,
- Gia vị, tiêu, ớt
- Đậu phộng, mè
Các bước làm Gỏi Gà Rau Mùi Trộn Bắp Cải
Bước 1
Ức gà luộc chín, để nguội rồi xé miếng. Bắp cải, cà rốt thái nhỏ rửa sạch, pha 3 thia giấm+ 2đường+ 1/2 bát nước + ít muối, ngâm trước 30p. Rau mùi rửa sạch, cắt khúc (không ăn được rau răm nên thay bằng rau mùi)
Bước 2
Đậu phộng rang chín, bỏ vỏ, giã dập. Mè rang chín giã vỏ vỏ
Bước 3
Pha nước trộn: 1 quả chanh+ 2 thìa đường+ 2 thìa nc mắm+ tỏi ớt gừng giã nát+ tiêu. chừa 1 ít lại trộn bắp cải. Bỏ thịt gà, rau mùi vào trộn đều
Bước 4
Vớt bắp cải ra đĩa, rưới nước trộn trộn đều. Bỏ thịt gà đã trộn lên. Bỏ đậu phộng mè lên trên
Bước 5
Khi nào ăn thì trộn đều lên rồi mum thôi
Cổ vũ cho cô em giảm cân, cô chị đang muốn tăng cân phải dừng chế độ mỡ màng lại mà ăn thanh đạm
Bạn nghĩ Gỏi Gà Rau Mùi Trộn Bắp Cải trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Gỏi Gà Rau Mùi Trộn Bắp Cải rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Gỏi Gà Rau Mùi Trộn Bắp Cải không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g