Cách làm Salat Gà - Cơm Trưa Văn Phòng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Salat Gà - Cơm Trưa Văn Phòng
- 1 cái Ức gà
- Rau các loại: bắp cải tím, dưa chuột, xà lách, cà chua, rau thơm, cà rốt
- Sốt trộn dầu giấm (chai sẵn ở siu thị)
Các bước làm Salat Gà - Cơm Trưa Văn Phòng
Bước 1
Rau mua ở siêu thị cho an toàn, nhặt từ tối hôm trước (không rửa) rồi cho vào bịch kín để trong tủ lạnh, cho thêm tờ khăn giấy để hút ẩm. Sáng hum sau chỉ cần rửa
Bước 2
Sáng dậy bỏ ức gà vào luộc, trong thời gian chờ thịt chín thì đi rửa rau, ngâm muối 10p.
Bước 3
Ức gà chín vớt ra để nguội, xé miếng. Rau xắt nhỏ. Bỏ tất cả vào hộp. Đem lên cty bỏ vào tủ lạnh chờ đến trưa mum thôi. Lười pha nước sốt nên mua dầu giấm cholimex trộn luôn.
Bước 4
Lúc ăn đổ dầu giấm vào trộn đều, để tầm 5p cho thấm rồi hãy ăn nha!
Buổi trưa mang cơm đi ăn, lâu lâu đổi gió ăn rau thôi, chứ động vật ăn mặn không thịt không được ????
Bạn nghĩ Salat Gà - Cơm Trưa Văn Phòng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salat Gà - Cơm Trưa Văn Phòng rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salat Gà - Cơm Trưa Văn Phòng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g