Cách làm Trà Hoa Nhài
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Trà Hoa Nhài
- 1 . Hoa nhài khô: 1 thìa cafe (mình sd 2 loại nhài VN:TQ - 1:1)
- Kỷ tử: 3 hạt
- Táo đỏ: 2 đến 3 miếng
- Cam thảo: 1 đến 2 sợi
- 2 . Trà xanh: 1 thìa cafe
- Cỏ ngọt: 1 nhúm nhỏ (khoảng 1 thìa cafe)
Các bước làm Trà Hoa Nhài
Bước 1
Cho phần NL 1 vào cốc đổ khoảng 30 ml nước nóng để ủ. Đậy nắp cốc giúp hoa giữ được mùi thơm.
Bước 2
Cho phần NL 2 vào cốc khác sử dụng khoảng 30 ml nước để ủ trà. Đến khi trà nở hết lọc bỏ bã.
Bước 3
Cho phần nước hoa đã ủ nở vào tách thuỷ tinh. Cho tiếp phần nước trà đã lọc vào. Thêm nước nếu thiếu.
Bước 4
Sử dụng với mật ong hoặc đường nước.
Từ xưa ông cha ta đã ướp hoa nhài vào trà để tạo hương thơm cho trà. Mùi hương của hoa nhài dịu mát chữa chứng mất ngủ, huyết áp cao, đồng thời giảm các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt. Trà hoa nhài còn giúp thanh nhiệt, mát gan, cơ thể trị rôm sảy, mụn nhọt. Đặc biệt uống trà hoa nhài sẽ làm giảm các tế bào mỡ trong cơ thể nên có thể giảm số đo cân nặng cho người uống. Công thức này mình sử dụng cho 1 tách trà như hình. * Lưu ý: - Nên sử dụng cốc gốm để ủ trà, tráng cốc trước khi ủ trà. - Nước pha trà nên sử dụng nước đun sôi khoảng 85 độ đến 90 độ.
Bạn nghĩ Trà Hoa Nhài trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Trà Hoa Nhài rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Trà Hoa Nhài không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
