Cách làm Bibimbap Diet
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Bibimbap Diet
- 2 bát cơm gạo lứt
- 1 củ cà rốt
- 100 g rau mầm
- 150 g cải bó xôi
- 60 g cà chua bi
- 200 g thịt bò
- 2 quả trứng
- 3 muỗng dầu mè
- Các gia vị khác: mè, muối, tiêu, tỏi, gừng,..
Các bước làm Bibimbap Diet
Bước 1
Sơ chế nguyên liệu: thái sợi hoặc hạt lựu tất cả các nguyên liệu. Sau đó ướp tất cả với 1 chút muối
Bước 2
Xào qua tất cả các nguyên liệu và để ra đĩa riêng biệt
Bước 3
Cho 1 ít dầu mè ra bát và cho cơm vào.
Bước 4
Xếp tất cả các nguyên liệu vào bát sao cho đẹp mắt
Bước 5
Thêm dầu mè, vừng và lòng đỏ trứng gà vào và thưởng thức thôi 😉😉😉
Ai nói đồ ăn giảm cân là không ngon ? tất cả là do cách nấu nhé
Bạn nghĩ Bibimbap Diet trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bibimbap Diet rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 9 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bibimbap Diet không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
