Cách làm Salad Hoa Quả Lườn Gà
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Salad Hoa Quả Lườn Gà
- 1 bó Rau sà lách
- 100 g dứa
- 100 g cà chua bi
- 1 quả táo
- 1 quả dưa chuột
- 1 quả trứng
- Sốt mè rang lisa
Các bước làm Salad Hoa Quả Lườn Gà
Bước 1
Rửa sạch rau củ quả. Táo dứa và dưa chuột gọt vỏ cắt miếng vừa ăn
Bước 2
Luộc trứng bóc vỏ cắt miếng
Bước 3
Thịt gà cắt lát mỏng ướt tiêu và muối 10p
Bước 4
Cho chảo lên bếp thêm 1 thìa dầu thực vật và chiên ở lửa vừa đến khi miếng gà cháy xem có màu nâu nhạt
Bước 5
Cho tất cả các nguyên liệu trừ trứng vào bát thêm sốt mè rang lisa và trộn đều sau đó mới cho trứng để tránh trứng bị nát
Món ăn này thích hợp cho người đang ăn kiêng. Rất dễ ăn và cung cấp đủ chất
Bạn nghĩ Salad Hoa Quả Lườn Gà trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salad Hoa Quả Lườn Gà rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salad Hoa Quả Lườn Gà không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
