Cách làm Đậu Bắp Non
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 34 người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Đậu Bắp Non
- 500 gram đậu bắp non
- 100 gram cà chua
- 500 gram Hành
- 300 ml Dầu ăn
- Muối tuỳ khẩu vị
- 1 viên Chicken cube
- 1 thìa cf Hạt tiêu
- 3 thìa cf Ớt bột
- Bánh mì lebanese
- Sữa chua k đường 100gram
Các bước làm Đậu Bắp Non
Bước 1
Đậu bắp non rửa sạch ngâm muối 15p r để ráo. Đun sôi 300ml dầu ăn rồi cho đậu bắp vào chiên cho thật se lại (vì bản thân đậu bắp rớt nên phải để thật ráo và cố gắng để đậu bắp chiên se đều, gần chuyển sang giòn) rồi vớt ra đĩa
Bước 2
Hành thái đều tay để khi chiên được chín đều. Dùng luôn dầu vừa chiên đậu bắp để chiên hành se lại (có màu hồng) thì cho cube gà, muối, ớt bột, đậu bắp đã chiên lại nồi. Cho thêm 1 quả cà chua thái dài rồi hạ lửa đậy vung nồi lại cho mọi thứ quyện vào nhau cho thêm ít hạt tiêu là được
Bước 3
Món này ăn với bánh mì lebanese
Bước 4
Và sữa chua khuấy đều với chút muối, hạt tiêu và nước để lạnh
Bước 5
Đậu bắp không rớt mà dai dai rất ngon. Hành ngọt không cần mì chính
Món này ăn đúng kiểu thì rất ngon . Còn nếu thiên biến vạn hoá thì e cũng không biết có hợp không . Thôi thì cứ bày lên góp vui
Bạn nghĩ Đậu Bắp Non trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Đậu Bắp Non rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 10 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Đậu Bắp Non không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g