Cách làm Ức Gà Xào Mướp Giá
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Ức Gà Xào Mướp Giá
- 250 gr ức gà phi lê
- 1 trái mướp hương
- 200 gr giá
- 1/2 củ hành tây
- Hành băm, muối, tiêu, dầu hào
Các bước làm Ức Gà Xào Mướp Giá
Bước 1
Sơ chế rửa sạch các nguyên liệu
Bước 2
Bổ đôi và cắt vát mướp. Hành tây cắt múi cau 
Bước 3
Ức gà thái miếng mỏng vừa ăn, ướp muối, tiêu và chút dầu ăn 
Bước 4
Phi thơm hành củ, xào gà chín tới. Cho hành tây và mướp vào đảo đều vừa tái thì cho giá vào. 
Bước 5
Nêm nếm dầu hào cho vừa ăn và thêm hành ngò hoặc cần tây cho thơm là hoàn hảo rồi. 
Thường thì mọi người sẽ ăn lòng gà xào mướp, nhưng vì mình đang cố gắng ăn theo chế độ, hạn chế nội tạng các loại nên sẽ thay bằng ức gà để bổ sung protein cho cả nhà. Món ăn này ăn kiêng cũng tốt ha, vừa có đạm, chất xơ và chất béo.
Bạn nghĩ Ức Gà Xào Mướp Giá trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ức Gà Xào Mướp Giá rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ức Gà Xào Mướp Giá không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
![Tép sông ram dừa lửa - lá chanh [Eat clean - Lose weight]](https://img-global.cpcdn.com/recipes/e632a6291a76e471/222x144cq70/photo.jpg)
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
