Cách làm Bữa Ăn Dinh Dưỡng Của Pi ???️
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Bữa Ăn Dinh Dưỡng Của Pi ???️
- 1 trái chuối
- 1/3 súp lơ xanh
- 4 lá cải trắng
- 1 hộp sữa tươi
- 4 miếng sường non
- 1 miếng chả chưng
Các bước làm Bữa Ăn Dinh Dưỡng Của Pi ???️
Bước 1
Rau rửa sạch ngâm xơ qua nước muối pha loãng rồi rửa sạch lần nữa. Sau đó đem đi luộc
Bước 2
Chuối cắt miếng vừa ăn bày ra dĩa. Thịt chiên với lửa lớn v đậy nấp. Luôn trở thịt đều để thịt không khét vàng.
Bước 3
Khi luộc rau xong thì ngâm qua nước lạnh rồi để ráo sau đó bày ra dĩa. Thịt đã chín vớt ra để cho ráo dầu dau đó bỏ ra dĩa. Vì mami có làm chả chưng nên tiện thể ăn kèm. Nếu các bạn thích có thể uống nói chuyện luộc rau cũng tốt. Thêm ly sữa tươi bổ sung năng lượng
Bước 4
Chúc các bạn ăn ngon
Pi là người đam mê thịt ? yêu hải sản ? mình đặc biệt ít ăn rau ? không phải mình không thích mà do làm biếng mua về nấu ... càng ít ăn trái cây ????? không phải không thích tại vì không ai mua cho ăn ... nhưng khoa học đã chứng minh cơ thể con người ít ăn rau v trái cây thì sẽ teo héo ? da mau loã hoá - sức khoẻ đi xuống ... v bác sĩ Pi đã kiểm tra chứng thực cho thấy mình vẫn tròn ? da mặt kém sắc ... cho nên hôm nay bổ sung các chất xơ - đạm - vitamin các loại ... thôi dài dòng quá nói chung là luộc rau v ăn ???
Bạn nghĩ Bữa Ăn Dinh Dưỡng Của Pi ???️ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bữa Ăn Dinh Dưỡng Của Pi ???️ rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bữa Ăn Dinh Dưỡng Của Pi ???️ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g