Cách làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi Nấu Tôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi Nấu Tôm
- 400 gram Rau dền
- 600 gram Mồng tơi
- 150 gram tôm đất (biển)
- Hành ngò
- Gia vi nêm
Các bước làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi Nấu Tôm
Bước 1
Rau dền, mồng tơi lặt sạch, đem rửa bo vào rổ ráo nước
Bước 2
Tôm bóc vỏ, cho chút muối + bột ngọt + tiêu ướp, cho dầu nóng bỏ tôm vào xào cho thơm ngon
Bước 3
Cho 500ml nước nấu sôi, cho rau vào nêm gia vi, 1muổng hạt nêm + muối + bột ngọt, Nêm canh vừa ăn tắt bếp cho hành, ngò lên trên mặt rắc chút tiêu, thưởng thức
Bạn nghĩ Canh Rau Dền, Mồng Tơi Nấu Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi Nấu Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Rau Dền, Mồng Tơi Nấu Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
