Cách làm Sữa Đậu Gấu

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Sữa Đậu Gấu

  • 300 g đậu gấu (mua ở sạp bán rau củ)
  • 900 ml sữa tươi
  • 100 g đường (lượng đường theo khẩu vị)
  • Chút muối, vani (tuỳ thích)

Các bước làm Sữa Đậu Gấu

Bước 1

Đậu đem rửa rồi cho vào nồi với chút muối nấu cho đến khi đậu nở, chín thì vớt ra Cho đậu vào máy sinh tố xay mịn cùng với sữa tươi. Cho ra rây lược lại. Cho nồi nước sữa đậu lên bếp, nấu cho sữa nóng ấm nhắc xuống cho đường vào quậy tan. Cho vani vào (tuỳ thích) Bảo quản lạnh, để được khoảng 2 ngày. Lắc đều trước khi dùng Sữa Đậu Gấu recipe step 1 photo

Bước 2

Ko thích uống quá béo thì giảm lượng sữa tươi lại thêm nước vào. Đậu này có nhiều tên gọi: đậu gấu, đậu đà lạt, đậu mắt mèo, đậu ngọc bích, mắt ngọc, mắt nai 😂😂😂

Bước 3

Cách nấu tương tự như cách nấu sữa đậu đỏ ấn độ nhưng vì mình muốn uống béo và đậm đặc chút nên thay đổi lại như sau

Bạn nghĩ Sữa Đậu Gấu trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu Gấu rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu Gấu không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Trứng rán ngải cứu

    Trứng rán ngải cứu

  • Vẹm xanh sốt cà chua #cleaneating8

    Vẹm xanh sốt cà chua #cleaneating8

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g