Cách làm Cơm Lứt Gấc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Cơm Lứt Gấc
- 100 gr gạo lứt
- 100 g thịt hạt trái gấc
- Muối, nước
Các bước làm Cơm Lứt Gấc
Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu.
Bước 2
Gạo lứt vo sạch, ngâm 22h cho gạo lứt nãy mầm ăn tốt. Gấc lấy thịt và hạt.
Bước 3
Trộn tất cả lại, cho 1/2 muỗng cafe muối vào. Rồi đem hấp cách thuỷ.
Bước 4
Chín cơm lứt gấc. Món này ăn bổ, cung cấp nhiều dinh dưỡng.
Ăn cơm lứt gấc bổ máu, tốt cho mắt
Bạn nghĩ Cơm Lứt Gấc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cơm Lứt Gấc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cơm Lứt Gấc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g