Cách làm Cơm Lứt Gấc

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Cơm Lứt Gấc

  • 100 gr gạo lứt
  • 100 g thịt hạt trái gấc
  • Muối, nước

Các bước làm Cơm Lứt Gấc

Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Cơm lứt gấc recipe step 1 photo

Bước 2

Gạo lứt vo sạch, ngâm 22h cho gạo lứt nãy mầm ăn tốt. Gấc lấy thịt và hạt. Cơm lứt gấc recipe step 2 photo

Bước 3

Trộn tất cả lại, cho 1/2 muỗng cafe muối vào. Rồi đem hấp cách thuỷ. Cơm lứt gấc recipe step 3 photo

Bước 4

Chín cơm lứt gấc. Món này ăn bổ, cung cấp nhiều dinh dưỡng. Cơm lứt gấc recipe step 4 photo

Ăn cơm lứt gấc bổ máu, tốt cho mắt

Bạn nghĩ Cơm Lứt Gấc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Cơm Lứt Gấc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Cơm Lứt Gấc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cá Hồi chiên bơ tỏi

    Cá Hồi chiên bơ tỏi

  • Rau chân vịt trộn gia vị 시금치 무침

    Rau chân vịt trộn gia vị 시금치 무침

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g