Cách làm Gạo Lức And Trứng ? Bữa Ăn Giảm Cân Đơn Giản
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Gạo Lức And Trứng ? Bữa Ăn Giảm Cân Đơn Giản
- Gạo lức
- Dưa chuột
- Trứng
- Hành
Các bước làm Gạo Lức And Trứng ? Bữa Ăn Giảm Cân Đơn Giản
Bước 1
Gạo lức nấu trong nồi áp suất hoặc nồi cơm điện cũng được. Cho chút muối vào nấu và cho nước hơn chút so với nấu cơm thường, nấu kĩ vì gạo lức cứng. (Ở nồi áp suất nấu 30p rồi ủ 10p) Nếu muốn ngon hơn thì nên rang muối mè (mè đen) rồi rắc lên cơm khi cơm chín
Bước 2
Rán trứng cùng hành
Bước 3
Gọt dưa chuột. Chén thôiiii
Bạn nghĩ Gạo Lức And Trứng ? Bữa Ăn Giảm Cân Đơn Giản trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Gạo Lức And Trứng ? Bữa Ăn Giảm Cân Đơn Giản rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Gạo Lức And Trứng ? Bữa Ăn Giảm Cân Đơn Giản không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
