Cách làm Rau Thập Cẩm Luộc

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 10 phút
  • Tổng thời gian : 30 phút

Nguyên liệu làm Rau Thập Cẩm Luộc

  • 2 quả su su
  • 1/2 bắp cải
  • 1/2 bắp cải thảo
  • 1 cây lơ trắng

Các bước làm Rau Thập Cẩm Luộc

Bước 1

Các loại rau bỏ vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ vừa ăn

Bước 2

Bắt nồi nước sôi, cho rau vào luộc, cho muối vào.

Bước 3

Rau chín vớt ra, cho vào nước đá và vớt ra để ráo. Bày ra đĩa và dùng với nước mắm hoặc xì dầu. Rau thập cẩm luộc recipe step 3 photo

Bước 4

Nước luộc rau có thể làm canh cà chua. Rau thập cẩm luộc recipe step 4 photo

Ăn cá thịt nhiều cũng ngán nên đổi món rau cho cả nhà.

Bạn nghĩ Rau Thập Cẩm Luộc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Thập Cẩm Luộc rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Thập Cẩm Luộc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Canh bầu nấu tôm tươi [Eat clean - Lose weight]

    Canh bầu nấu tôm tươi [Eat clean - Lose weight]

  • Ô mai quất hồng bì

    Ô mai quất hồng bì

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g