Cách làm Sinh Tố Cà Chua Mật Ong
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Sinh Tố Cà Chua Mật Ong
- 2 trái cà chua to
- 3-4 muỗng mật ong (tuỳ khẩu vị)
- Đá lạnh
Các bước làm Sinh Tố Cà Chua Mật Ong
Bước 1
Chua mua về rửa, ngâm muối loãng, nên chọn cà chua sạch trái to. Cắt miếng để dễ ép 
Bước 2
Cho vào máy ép 
Bước 3
Sau đó cho cà chua vào ly poco thêm lượng mật ong vừa đủ theo khẩu vị 
Bước 4
Cho đá lạnh vào quậy đều, thưởng thức thôi ah😍💁 
Cà chua rất giàu vitamin C và A vì vậy rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra công có rất nhiều tác dụng: giảm các bệnh về tim mạch, hạn chế các bệnh thoái hoá thần kinh, cải thiện tiêu hoá ngăn ngừa tái bón,tóc khỏe đẹp, làm đẹp da, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa đột quỵ, giảm nguy cơ ung thư vú.....Cà chua không chỉ mọng nước và dễ ăn, chúng còn có ích trong việc bảo vệ sức khỏe. Mỗi quả cà chua chứa rất nhiều vitamin A, vitamin C và axit folic.Lycopene là một chất chống oxi hóa có hiệu quả gấp 14 lần resveratrol. Nó giúp bảo vệ da khỏi bức xạ tia cực tím và phòng chống các bệnh về tim mạch. Lycopene sẽ dễ được hấp thụ hơn khi cà chua được nấu chín và kết hợp với dầu oliu.
Bạn nghĩ Sinh Tố Cà Chua Mật Ong trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Cà Chua Mật Ong rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Cà Chua Mật Ong không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
