Cách làm Canh Bắp Cải Gói Thịt
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Canh Bắp Cải Gói Thịt
- 1/2 cái bắp cải
- 300 gr thịt xay
- Hành lá, hành tím, tỏi, tiêu, đường, hạt nêm, dầu hào, dầu mè
Các bước làm Canh Bắp Cải Gói Thịt
Bước 1
Chọn lá bắp cải xanh bên ngoài trụng sơ với nước sôi cho mềm
Bước 2
Hành lá bỏ đầu trắng, nhúng vào nước sôi để cọng hành mềm dễ gói
Bước 3
Thịt xay ướp hành phi, tỏi bằm tiêu, đường, hạt nêm, dầu hào, dầu mè
Bước 4
Cho thịt vào bắp cải, gói như gói chả giò, rồi cột lại bằng cọng hành lá, cho vào hộp bỏ tủ đông nếu chưa ăn liền
Bước 5
Nấu nồi nước sôi, có thể nấu thêm xương hoặc thịt xay hay tôm khô cũng được, nước lèo sôi thả bắp cải vào nồi rồi nêm gia vị hạt nêm muối đường vừa ăn, đun khoảng 15-20 phút cho bắp cải và thịt bên trong chín. Múc ra tô cho thêm ngò và tiêu.
Bạn nghĩ Canh Bắp Cải Gói Thịt trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Bắp Cải Gói Thịt rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Bắp Cải Gói Thịt không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g