Cách làm Tada !!! Hnay Chúng Ta Hãy Thử Làm Ức Gà Áp Chảo Ăn Với Khoai Lang Nghiền
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Tada !!! Hnay Chúng Ta Hãy Thử Làm Ức Gà Áp Chảo Ăn Với Khoai Lang Nghiền
- 3 lạng ức gà
- 1/2 củ khoai lang
- 1/2 hộp sữa chua
- 1/4 dưa chuột
- 1/4 dứa
- 1/4 cà chua
- 1 ít hạt chia
Các bước làm Tada !!! Hnay Chúng Ta Hãy Thử Làm Ức Gà Áp Chảo Ăn Với Khoai Lang Nghiền
Bước 1
Thịt gà mua về rửa sạch, sát qua muối. xong ướp 1 chút muối với 1 thìa cafe mật ong với chút tiêu.
Bước 2
Ướp trong khoảng 20p xong áp chảo nhá
Bước 3
Cà chua, dưa chuột, dứa cắt nhỏ
Bước 4
Khoai lang luộc tầm 30p cho chín, xong nghiền thật nhuyễn, cho 1/2 hộp sữa chua vào nghiền cùng.
Bước 5
Xếp thịt gà ra đĩa, khoai lang nghiền, salad rau củ cho nốt 1/2 hộp sữa chua ko đường lên. và mình đã có thành phẩm như trên....ăn rất là hợp lun đó ạ 😄😄😄
Bạn nghĩ Tada !!! Hnay Chúng Ta Hãy Thử Làm Ức Gà Áp Chảo Ăn Với Khoai Lang Nghiền trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Tada !!! Hnay Chúng Ta Hãy Thử Làm Ức Gà Áp Chảo Ăn Với Khoai Lang Nghiền rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Tada !!! Hnay Chúng Ta Hãy Thử Làm Ức Gà Áp Chảo Ăn Với Khoai Lang Nghiền không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
