Cách làm Chè Hạt Sen Đậu Xanh
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 8 người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 45 phút
Nguyên liệu làm Chè Hạt Sen Đậu Xanh
- 250 gr hạt sen tươi
- 120 gr đậu xanh cà vỏ
- Đường phèn
- Vài cọng lá dứa
- Nước lạnh
Các bước làm Chè Hạt Sen Đậu Xanh
Bước 1
Hạt sen mua về xả sạch bằng nước muối rồi xả lại nước lạnh để ráo
Bước 2
Đậu xanh đem vo sạch để ráo. Hoặc ngâm trước 3h (Perth nấu thì ko cần ngâm)
Bước 3
Nấu nước sôi rồi cho hạt sen cùng lá dứa vào nấu lửa vừa khoảng 20p để hạt sen mềm ra thì cho đậu xanh vào nấu cho tới khi hạt đậu nở bung ra là được.
Bước 4
Cho đường phèn vào. Tắt bếp
Bước 5
Ăn nóng hoặc để lạnh ăn đều được
Gấu mặp thương iu của tui mấy nay bị nổi mụn với bị đẹn trong miệng nhìn thương lắm. Nên nấu chè này bắt gấu mặp ăn cho mát. Ngày mai cắt khẩu phần sườn nướng với gà rán của gấu mặp luôn, bắt nhịn tới khi nào khỏi thì thôi
Bạn nghĩ Chè Hạt Sen Đậu Xanh trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Chè Hạt Sen Đậu Xanh rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Chè Hạt Sen Đậu Xanh không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
