Cách làm Spaghetti #Cleaneating
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Spaghetti #Cleaneating
- Mỳ Spaghetti
- Thịt lạc băm
- 1 quả cà chua
- 1 củ hành
- Sauce cà chua dành cho Spaghetti (tự làm)
- Dầu olive
- Cà rốt, đỗ, ngô
Các bước làm Spaghetti #Cleaneating
Bước 1
Đây là các nguyên liệu mình dùng. Hành, cà rốt và cà chua thái miếng nhỏ. Vì là món ăn theo kiểu eat clean nên rau củ sẽ nhiều hơn bình thường 1 chút 😊 Thịt lạc băm nhỏ và sauce tự làm từ cà chua, ớt chuông đỏ và hành củ. 
Bước 2
Mỳ mình luộc theo hướng dẫn trên bao bì. 
Bước 3
Các bạn cho chút dầu vào nồi rồi phi thơm hành, sau đó cho thịt băm vào xào xăn 
Bước 4
Khi thịt băm đã chín đều thì cho hết hỗn hợp rau củ và nước sauce cà chua vào. Thêm gia vị cho vừa miệng và đun trong vòng 5 phút. Cho rau củ quả chín mềm. 
Bước 5
Giờ thì cho mỳ Spaghetti ra đĩa rồi cho hỗn hợp sốt thịt băm lên và măm măm thôi. 😋 Món ăn này phù hợp cho ăn trưa. Nếu nấu để ăn tối thì các bạn giảm lượng mỳ là chất tinh bột đi 1 chút nhé 🍝 
Món mỳ Spaghetti được chế biến trong vòng 15 phút với nguyên liệu tự nhiên nhất. Nhiều rau củ, ít béo, ít dầu mỡ và sauce tự làm không chất bảo quản. ???
Bạn nghĩ Spaghetti #Cleaneating trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Spaghetti #Cleaneating rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Spaghetti #Cleaneating không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
