Cách làm Yến Chưng Tứ Bảo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Yến Chưng Tứ Bảo
- 1/2 tổ yến
- 10 > Hạt sen
- 300 ml nước
- 30-50 g đường phèn
- 10 long nhãn
- 3-5 quả táo đỏ
- Trái bạch quả
Các bước làm Yến Chưng Tứ Bảo
Bước 1
Tổ yến ngâm nước 30 phút rồi dùng nhíp nhổ sạch lông yến. Cho vào rây rửa lại dưới vòi nước sạch sẽ 
Bước 2
Cho tấc cả nguyên liệu vào thố chưng. 
Bước 3
Cho vào nồi hấp cách thủy 30 -45 phút. 
Những vị thuốc quý, tăng cường sức khoẻ cho người già và người lớn tuổi. Tăng sức đề kháng, tốt cho thần kinh, giúp ngủ ngon, xoa dịu căng thẳng
Bạn nghĩ Yến Chưng Tứ Bảo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Yến Chưng Tứ Bảo rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Yến Chưng Tứ Bảo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
