Cách làm Mực Xào Hành Tây
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Mực Xào Hành Tây
- 2 con mực ống mỗi con khoảng 150g
- 2 củ hành tây vừa
- 1 nhánh gừng tươi
- 2.5 muỗng cà phê muối
- 1.5 muỗng mì chính
- 1.5 quả cà chua vừa vừa
- 1 qua ớt tươi
Các bước làm Mực Xào Hành Tây
Bước 1
Làm sạch mực và thái thành miếng vừa miệng ăn khoảng 2 đốt ngón tay.hành tây thì thái nhỏ khoảng 3mm nhé rồi rửa sạch
Bước 2
Rửa sạch mực.Cho mực và gừng vào cùng nhau dùng nước đun xôi trần qua khoảng 3 phút đẻ khử mùi tanh của mực và giúp mực săn hơn.và sau 3 phút loại bỏ gừng và rửa lại qua nước lạnh để dóc nước
Bước 3
Dùng chảo đun nóng rồi cho 1 chút dầu ăn cho mực vào đảo tầm 2 phút.rồi cho hành và cà chua đã thái vào đảo cùng sau đó cho gia vị chua ý xào đừng để hành chín quá và mực chín quá sau cùng các b rắc chút hạt tiêu
Bạn nghĩ Mực Xào Hành Tây trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mực Xào Hành Tây rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mực Xào Hành Tây không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g