Cách làm Ăn Dặm 7-8 Tháng Menu 3
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Ăn Dặm 7-8 Tháng Menu 3
- Cháo tỉ lệ 1 gạo : 7 nước 50g
- 15 g khoai lang
- 10 g thịt cá trắng
- 10 g củ cải
- 10 g súp lơ xanh
- 10 ml nước hầm rau củ
- Quýt
Các bước làm Ăn Dặm 7-8 Tháng Menu 3
Bước 1
Khoai lang luộc chín nghiền nhuyễn, cho lên cháo. Khi ăn trộn đều
Bước 2
Thịt cá trắng cho tí nước luộc chín (hoặc hấp), gỡ hết xương nếu có, dùng nĩa dằm nhỏ.
Bước 3
Củ cải, súp lơ xanh (chỉ lấy phần bông) cắt nhỏ 2-3mm luộc chín mềm. Đun sôi củ cải, nước hầm rau củ, cá cho vào bát, cho súp lơ xanh lên trên.
Bước 4
Quýt bóc lấy phần tép xắt nhỏ hoặc xé thành miếng nhỏ nếu đã ăn thô quen
Bạn nghĩ Ăn Dặm 7-8 Tháng Menu 3 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ăn Dặm 7-8 Tháng Menu 3 rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ăn Dặm 7-8 Tháng Menu 3 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
