Cách làm Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 2 người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay

  • Bầu, bông cải, cà rốt, đậu bắp, đậu rồng, cải thìa, bắp cải (tuỳ theo sở thích của mọi người mà chọn rau)
  • Chao, ớt, chanh, đường

Các bước làm Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay

Bước 1

Rửa sạch tất cả các loại rau với nước muối pha loãng.

Bước 2

Giã nhuyễn ớt (nếu ăn cay) thêm chanh đường (tuỳ từng loại chao mà gia giảm)

Bước 3

Nấu nước cho ít muối vào nồi để rau được xanh, nước sôi luộc lần lượt tất cả rau(rau nào lâu mềm luộc trước).

Bước 4

Cho ra dĩa thưởng thức thôi. Ngon bổ rẻ 😊😊😊 Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay recipe step 4 photo

Thanh lọc cơ thể, không lo bị nóng....???

Bạn nghĩ Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Thập Cẩm Chấm Chao Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Mì vàng xào đậu hũ và rau củ chay

    Mì vàng xào đậu hũ và rau củ chay

  • Tỉa hoa sao nháy

    Tỉa hoa sao nháy

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g