Cách làm Bắp Cải Xào Chay
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Bắp Cải Xào Chay
- 1/2 bắp cải trắng
- Dầu hào chay, hạt nêm, đường, tiêu, hành lá
Các bước làm Bắp Cải Xào Chay
Bước 1
Cắt nhỏ bắp cải ngâm muối rửa sạch
Bước 2
Phi thơm đầu hành lá xào bắp cải, nêm gia vị. Bắp cải mau chín, đừng xào kĩ quá sẽ không ngon
Bước 3
Xong. Nhanh gọn lẹ cho bữa cơm chay.
Bắp cải có chất dinh dưỡng cao, còn có thể phòng chống được nhiều bệnh...Là loại rau không thể nào thiếu trong tủ lạnh nhà mình. Vì bắp cải có thể ăn sống, luộc, xào, làm salad, nấu canh....
Bạn nghĩ Bắp Cải Xào Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bắp Cải Xào Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bắp Cải Xào Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g