Cách làm Rau Muống Baby Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Rau Muống Baby Xào Tỏi
- 250 gr rau muống baby
- 5 muỗng cafe tỏi băm
- Dầu thực vật
- Bột nêm
Các bước làm Rau Muống Baby Xào Tỏi
Bước 1
Bạn ngâm rau với nước muối pha loãng trong 15 phút rồi rửa lại thật sạch. Cắt khúc dài tầm 100mm (dài tầm 4 đốt ngón tay), để ráo nước. Sau đó bạn phi thơm tỏi với 1 muỗng canh dầu thực vật.
Bước 2
Tiếp đó, bạn cho phần thân của rau vào xào trước với lửa lớn. Rắc lên trên 1 muỗng cafe (gạt ngang) bột nêm. 2 phút sau bạn cho tiếp phần lá vào. Xào đến khi thấy rau vừa mềm thì tắt bếp và trút ngay ra đĩa.
Bước 3
Mình có luộc thêm 1 ít củ để ăn kèm với sốt kho quẹt chay.
Bước 4
Món này tuy đơn giản khi nấu nhưng lại rất thú vị khi ăn. Không tin thì thử xem, hì hì ☺️
Nghe nói: Nấu nướng phức tạp, ăn riết body nó mập mạp. Còn ăn uống đơn giản, con người nó thanh thản. Nhỉ ?
Bạn nghĩ Rau Muống Baby Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Muống Baby Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Muống Baby Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g