Cách làm Nha Đam Hạt Chia
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Nha Đam Hạt Chia
- 1 nhánh nha đam
- 2 nhánh lá dứa
- 100 g đường phèn
- 20 g hạt chia
Các bước làm Nha Đam Hạt Chia
Bước 1
Nha đam gọt sạch vỏ xanh,rửa hết nhớt rồi cắt hạt lựu,tiếp tục rửa dưới vòi nước cho hết nhớt. Nhiều người ngâm chanh,muối cho hết nhớt mình thấy không cần thiết.
Bước 2
Lá dứa rửa sạch
Bước 3
Nấu sôi 1 lít nước cho đường phèn vô cho tan thì cho nha đam,lá dứa vô để sôi thêm vài phút thì tắt bếp rồi cho hạt chia vô
Bước 4
Sẽ ngon hơn nếu bạn uống lạnh
Nước nha đam và hạt chia là sự kết hợp tuyệt vời của hai loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không những vậy, đây còn là thứ nước uống vô cùng thơm ngon .
Bạn nghĩ Nha Đam Hạt Chia trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Nha Đam Hạt Chia rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Nha Đam Hạt Chia không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g