Cách làm Bánh Mì Hoa Đậu Biếc
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 35 phút
- Thời gian nấu : 21 phút
- Tổng thời gian : 56 phút
Nguyên liệu làm Bánh Mì Hoa Đậu Biếc
- 600 g bột mì đa dụng
- 80 g đường
- 8 g men
- 8 g muối
- 150 ml kem tươi
- 250 ml sữa tươi không đường
- 7 g hoa đậu biếc khô
- 1 quả trứng gà
Các bước làm Bánh Mì Hoa Đậu Biếc
Bước 1
Làm ấm sữa sau đó ngâm hoa đậu biếc vào sữa để hoa mềm và pha mầu. Khoảng 30p 
Bước 2
Trộn các nguyên liệu 
Bước 3
Nhồi bột đến khi bột mịn, không dính tay 
Bước 4
Ủ bột nở gấp đôi 
Bước 5
Ấn xẹp và tạo hình 
Bước 6
Ủ nở và nướng. 190 độ 27p 
Bước 7
Bánh thơm mềm và tốt cho sức khoẻ👌 
Proanthocyanidin có trong hoa đậu biếc là một loại chất chống oxy hóa đem lại hiệu quả cực kỳ cao, vượt gấp mấy lần vitamin E và vitamin C, có công dụng rất tốt trong làm đẹp và điều trị các bệnh liên quan đến trí não như lưu thông máu, tăng cường trí nhớ,...
Bạn nghĩ Bánh Mì Hoa Đậu Biếc trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Bánh Mì Hoa Đậu Biếc rất khó khăn? Chỉ cần qua 7 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Bánh Mì Hoa Đậu Biếc không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
