Cách làm Canh Mùng Tơi, Rau Đay, Mướp Nấu Tôm Đất
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Canh Mùng Tơi, Rau Đay, Mướp Nấu Tôm Đất
- 2 trái mướp hương
- bó rau đay lặt sạch khoảng 200gr
- bó mùng tơi lặt sạch khoảng 300gr
- 100 gr tôm đất
- 50 gr nạc dăm
- xíu tiêu, 2 cọng hành lá, 1 muỗng cafe knor,1/3 muỗng cafe muối, 1/3 muỗng cafe bột ngọt
Các bước làm Canh Mùng Tơi, Rau Đay, Mướp Nấu Tôm Đất
Bước 1
Làm sạch thái nhỏ các loại rau, rau đay bóp muối rửa sạch cho bớt nhớt
Bước 2
Mướp thái miếng vừa ăn
Bước 3
Tôm lột vỏ băm nhuyễn với nạc dăm thêm 2 cọng hành lá, xíu tiêu, muối, bột ngọt
Bước 4
Bắc nồi nấu sô 1,5 lít nước, viên chả tôm thịt cho tròn thả vô nồi khi chả nổi nêm knor và các loại rồi thả rau nấu sôi cho tới chín, tắt bếp
Bước 5
Dùng với cơm và thịt kho tôm rất tuyệt
Bạn nghĩ Canh Mùng Tơi, Rau Đay, Mướp Nấu Tôm Đất trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Mùng Tơi, Rau Đay, Mướp Nấu Tôm Đất rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Mùng Tơi, Rau Đay, Mướp Nấu Tôm Đất không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g