Cách làm Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày

  • Bún măng
  • Ức gà
  • Bí ngòi
  • Cà rốt
  • Ớt chuông
  • Sữa chua
  • Thịt bò

Các bước làm Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày

Bước 1

8h sáng: bún măng Day 2 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày recipe step 1 photo

Bước 2

12h trưa: xiên ức gà áp chảo cùng rau củ Day 2 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày recipe step 2 photo

Bước 3

15h chiều: sữa chua việt quất đánh đá Day 2 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày recipe step 3 photo

Bước 4

18h tối: Steak ăn kèm salad cà rốt Day 2 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày recipe step 4 photo

Ngày thứ 2 với các món đơn giản, dễ chuẩn bị. Chỉ từ 10 đến 30 phút là xong thôi các bạn nhé.

Bạn nghĩ Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Nui Gạo Thịt Bằm Nấu Nấm Rơm

    Nui Gạo Thịt Bằm Nấu Nấm Rơm

  • BÒ lúc lắc

    BÒ lúc lắc

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g