Cách làm Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 10 phút
- Tổng thời gian : 30 phút
Nguyên liệu làm Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa
- 1/2 trái bí đỏ giống Mỹ khoảng 500 gr
- 1 lít sữa tươi
- 1 cup nước cốt dừa
- Đường (tùy khẩu vị)
- Lá dứa
Các bước làm Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa
Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ bỏ ruột, rửa sạch. Hấp chín. 
Bước 2
Đun ấm sữa tươi, nước cốt dừa và lá dứa thêm đường cho tan. Cho bí đỏ vào xay nhuyễn. Lược lại cho mịn. 
Bước 3
Bỏ tủ lạnh uống dần trong 2 ngày 
Bí đỏ có nhiều chất khoáng, chất xơ và vitamin A. Dùng sữa bí đỏ cho các bé lười ăn hay người gầy bồi bổ rất tốt, tuy nhiên không nên uống hàng ngày thay nước vì dư vitamin A cũng bị vàng da. ?
Bạn nghĩ Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Bí Đỏ Cốt Dừa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
