Cách làm Pancake Yến Mạch Eatclean Yummy!

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Pancake Yến Mạch Eatclean Yummy!

  • 3 thìa yến mạch vỡ (hoặc dẹt)
  • 2 thìa bột yến mạch (mình xay)
  • 1 quả trứng gà
  • 2 quả chuối
  • 1/2 chén sữa tươi k đường
  • 1 thìa nho khô
  • 1 thìa mật ong, 1 mcf dầu oliu
  • 1/3 mcf muối, 1/2 mcf backingsoda

Các bước làm Pancake Yến Mạch Eatclean Yummy!

Bước 1

Mình tự xay yến mạch hoặc mua sẵn cũng được. Pancake yến mạch eatclean yummy! recipe step 1 photo

Bước 2

Trộn đều : bột yến mạch+yến mạch vỡ+ trứng+ sữa+ 1 quả chuối dằm+ dầu oliu+ mật ong+ muối+ backingsoda. Pancake yến mạch eatclean yummy! recipe step 2 photo

Bước 3

1 quả Chuối xắt lát và nho khô. Pancake yến mạch eatclean yummy! recipe step 3 photo

Bước 4

Bẳng chảo chống dính để lửa nhỏ, cho 1 thìa đầy hỗn hợp bánh vào dàn đều tròn rồi rải chuối+ nho lên mặt bánh (ấn chuối xuống). Úp vung. Pancake yến mạch eatclean yummy! recipe step 4 photo

Bước 5

Sau 1-2p thấy bánh khô và có lỗ hơi như hình thì lật bánh chờ 1p nữa là được. Pancake yến mạch eatclean yummy! recipe step 5 photo

Bước 6

Sau khi đã nướng hết thì đưa ra đĩa, rưới ít mật ong. Và thưởng thức. Yummy! Pancake yến mạch eatclean yummy! recipe step 6 photo

Đã "mũm mĩm" rồi mà nhiều món ăn vặt cứ hấp dẫn mình :< . Cùng Bắt tay vào làm bánh pancake (từ bánh rán doraemon) siêu ngon, siêu thơm, dễ làm và không hề sợ béo nữa ?

Bạn nghĩ Pancake Yến Mạch Eatclean Yummy! trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Pancake Yến Mạch Eatclean Yummy! rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 8 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Pancake Yến Mạch Eatclean Yummy! không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Almost vegan sesame cookie (Bánh mè)

    Almost vegan sesame cookie (Bánh mè)

  • Bữa sáng nhẹ nhàng

    Bữa sáng nhẹ nhàng

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g